<%BANNER%>
UFIR IFAS
STANDARD VIEW MARC VIEW
Permanent Link: http://ufdc.ufl.edu/IR00002324/00001
 Material Information
Title: Prevención de Caídas: Como Manejar una Caída
Physical Description: Fact Sheet
Creator: Bobroff, Linda B.
Publisher: University of Florida Cooperative Extension Service, Institute of Food and Agriculture Sciences, EDIS
Place of Publication: Gainesville, Fla.
Publication Date: 2006
 Notes
Acquisition: Collected for University of Florida's Institutional Repository by the UFIR Self-Submittal tool. Submitted by Melanie Mercer.
Publication Status: Published
General Note: "Fecha de publicación: abril 2005. Revisado: mayo 2006."
General Note: "FCS2233-Span"
 Record Information
Source Institution: University of Florida Institutional Repository
Holding Location: University of Florida
Rights Management: All rights reserved by the submitter.
System ID: IR00002324:00001


This item is only available as the following downloads:

FY86300 ( PDF )


Full Text

PAGE 1

FCS2233-Span 1. Este documento, FCS2233-Span, es parte de una serie del Departamento de Ciencias de la Familia, Juventud y Comunidad, Servicio de Extensin Cooperativo de Florida, Instituto de Alimentos y Cien cias Agrcolas, Universidad de Florida. Fecha de publicacin: ab ril 2005. Revisado: mayo 2006. Favor de visitar el EDIS Web site en el http://edis.ifas.ufl.edu 2. Linda B. Bobroff, PhD, RD, LD/N, profesora, Departamento de Ciencias de la Familia, Juventud y Comunidad, Instituto de Aliment os y Ciencias Agrcolas, Universidad de Florida, Gaines ville, FL 32611 y Leigh Ann Martin, MESS, ante rior asistente, Universidad de Florida. El Instituto de Alimentos y Ciencias Agrcolas es un empleador que provee Oportunidades Igualitarias, autorizado a proveer investigacin, informacin educativa y otros servicios, nicamente a los individuos e instituciones que operan sin discriminacin alguna con relacin al credo, color, religin, edad, incapacidad, sexo, orientacin sexual, estado civil, nacionalidad, opinin poltica o afiliaciones. Para ms informacin sobre como obtener otras publicaciones de extensin, comunquese con la oficina de Servicio de Extensin de su condado. Servicio de Extens in de la Florida / Instituto de Alimentos y Ciencias Agrcolas / Universidad de la Florida / Larry Arrington, Decano. Prevencin de Cadas: Como Manejar una Cada1 Linda B. Bobroff and Leigh Ann Martin2 Siga los siguientes pasos para reducir el riesgo de sufrir lesiones adicionales despus de una cada. Que no cunda el pnico! Despus de sufrir una cada, el pnico es la reaccin ms comn. Es importante mantener la calma para poder pensar con claridad y conseguir ayuda rpidamente. Compruebe que no sufra ninguna lesin Compruebe que no tiene ningn hueso roto. Si tiene alguna lesin no intente levantarse. Grite pidiendo ayuda o intente arrastrarse hasta el telfono ms cercano y pida ayuda. Haga una lista de nmeros de telfono de personas a las que pueda llamar en caso de emergencia. Tenga la lista junto a su telfono. Si necesita ayuda inmediata llame al servicio de emergencia 911. Levntese si puede Si puede levantarse, hgalo lentamente. A continuacin le mostramos como hacerlo. 1. Grese para ponerse boca abajo 2. Arrstrese hasta una silla 3. Levntese apoyndose en la silla 4. Gire y sintese en la silla