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UFIR IFAS
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Permanent Link: http://ufdc.ufl.edu/IR00002266/00001
 Material Information
Title: Vida Saludable para Personas de Edad: No Olvide Tomar Sus Medicamentos
Physical Description: Fact Sheet
Creator: Bobroff, Linda B.
Publisher: University of Florida Cooperative Extension Service, Institute of Food and Agriculture Sciences, EDIS
Place of Publication: Gainesville, Fla.
Publication Date: 2008
 Notes
Acquisition: Collected for University of Florida's Institutional Repository by the UFIR Self-Submittal tool. Submitted by Melanie Mercer.
Publication Status: Published
General Note: "Fecha de Publicación: marzo 2004. Revisado: mayo 2008."
General Note: "FCS8600span"
 Record Information
Source Institution: University of Florida Institutional Repository
Holding Location: University of Florida
Rights Management: All rights reserved by the submitter.
System ID: IR00002266:00001


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FCS8600span 1. The English version of this Spanish document is Healthy Living: Tips for Remembering Your Medication (FCS8600). Este documento, FCS8600span, pertenece a una serie del Departamento de Ciencias de la Familia Juventud y Comunidad, Servicio de Extensin Cooperativo, Ins tituto de Alimentos y Ciencias Agrcolas, Universidad de la Florida. Fecha de Publicacin: marzo 2004. Re visado: mayo 2008. Favor de visitar la p gina Web de EDIS al http://edis.ifas.ufl.edu 2. Linda B. Bobroff, PhD, RD, LD/N, profesora, Departamento de Ciencias de la Familia, Juventud y Comunidad, Servicio de Extensin Cooperativo, Instituto de Alimentos y Ciencias Agrcolas, Universidad de la Florida, Gainesville, FL 32611. The Institute of Food and Agricultural Sciences is an equal opportunity/affirmative action employ er authorized to provide resea rch, educational information and other services only to individuals and institutions that function without regard to race, color, sex, age, handicap or national origin. For information on obtaining other extension publications, contact your county Cooperative Extension Service office. Florida Cooperative Extension Service/Institute of Food and Agricultural Sciences/University of Florida/Larry Arrington, Dean. Vida Saludable: Consejos Para Recordar Sus Medicinas1 Linda B. Bobroff Los medicamentos pueden ayudarle a controlar un nmero de enfermedades y condiciones mdicas. Pero solo funcionan si se recuerda tomarlos! Seleccione los consejos de la lista que le puedan ayudar a recordar tomarse sus medicinas. Notas en el refrigerador: Ponga una foto suya o de una persona allegada en su refrigerador, junto con una nota que le recuerde tomar sus medicinas. Mantngalas en su mesa de noche: Si tiene que tomar su s medicinas por la maana, sta puede ser una buena manera de recordarlo. Pngalas junto a su cepillo de dientes: Tome sus medicinas antes o despus de lavarse los dientes. Use notas adhesivas: Ponga notas adhesivas que le recuerden tomar sus medicamentos en sitios donde usted las vaya a ver. Sistema del amigo: Haga un pacto con un amigo en el que ustedes se llamen mutuamente todos los das para recordarle el uno al otro de tomar sus medicinas. Servicio de mensajes: Si tiene acceso a este servicio, usted puede grabar un mensaje que le recuerde tomar sus medicinas y hacer que automticamente el servicio le mande este mensaje todos los das. Use pastilleros semanales : Estas pequeas cajas para guardar pldoras pueden conseguirse en la mayora de las farmacias. Pdale a sus nietos que le llamen: Pdales a sus nietos u otros familiares que le llamen todos los das y le recuerden tomar sus medicinas. Mensaje inicial en su computadora: Usted puede programar su computadora para que le aparezca un mensaje recordndole tomar sus medicinas cada vez que la encienda. Tome su Medicina!